قال تعالى: (وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ) الذاريات-55

fff

ــــــــــــــــ

نحن نطيل الكلام .. عندما لا يكون عندنا ما نقوله ..

رياضة النفس

أفرض جهاد هو جهاد النفس , وجهاد الهوى , وجهاد الشيطان , وجهاد الدنيا , فمن جاهد هذه الأربعة هداه الله سبل الرشاد , فالشيطان معروف عداه للإنسان , والدنيا ملعونة ملعون ما فيها سوى ذكر الله وما والاه والعالم والمتعلم , أما النفس والهوى قال تعالى: (وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنْ الْهَوَى * فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَاوَى) النازعات 40 - 41

قال أبو الفرج رحمه الله:" واعلم أن رياضة النفس تكون بالتلطف , والتنقل من حال إلى حال , ولا ينبغي أن يؤخذ ألاً بالعنف , ولكن بالتلطف , ثم يمزج بالرغبة والرهبة.

ويعين على الرياضة صحبة الأخيار , والبعد عن الأشرار , ودراسة القرآن , والأخبار , وإجالة الفكر في الجنة والنار , ومطالعة سير الحكماء والزهاد.

وقد كان بعض السلف يشتهي الحلواء فيعدها لنفسه , فإذا صلى بالليل أطعمها.