١. انهيارُ الزواجِ.

٢. الكوارثُ الماديةُ والحزنُ.

٣. الوحدةُ والقلقُ.

٤. الاحتقارُ والحِقْدُ.

وقال الدكتور وليم مالك غوينغل، في خطاب لاتحاد أطباء الأسنان الأمريكيين: «إن المشاعر غَيْرِ السارَّةِ مِثْل القلقِ والخوفِ.. يمكن أن تؤثر في توزيع الكالسيوم في الجسم، وبالتالي تؤدي إلى تَلَفِ الأسنانِ» .

وتناول أمورك بهدوء:

يقول دايل كارنيجي: «إن الزنوج الذين يعيشون في جنوبِ البلادِ والصينيين نادرًا ما يُصابون بأمراض القلبِ الناتجةِ عن القلقِ؛ لأنهم يتناولون الأمور بهدوء» .

ويقول: «إن عدد الأمريكيين الذين يُقبلون على الانتحار هو أكثر بكثير من الذين يموتون نتيجة للأمراض الخمسة الفتَّاكة» .

وهذه حقيقة مذهلة تكادُ لا تصدَّقُ!

حسِّنْ ظنَّك بربِّك:

قال وليم جايمس: «إن الله يغفرُ لنا خطايانا، لكن جهازنا العصبي لا يفعل ذلك أبدًا» !