كيف يتم الاستمناء

تنتشر العادة السرية بنسبة كبيرة لدى الإنسان وتتم بتحريك وحك الشفرات والبظر من الخارج أو إدخال أجسام داخل المهبل بالنسبة للإناث و حك القضيب بالنسبة للذكور. و العادة السرية تتم عادة يتم غالبا باستخدام اليد كما هو الحال الأسود و القردة. و قد يتم استعمال وسائل آلية أخرى كما هو الوضع عند الإنسان، وعادة ما يكون الاستمناء ذاتيا و إن كانت بعض إشكاله تتم عبر علاقات تبادلية يقوم فيها كل فرد بدور يد المستمني و هو ما يطلق عليه الاستمناء المتبادل (بالإنجليزية: mutual masturbation) ، ويكون الاستمناء أو العادة السرية وصفاً لمداعبة الفرد لأعضائه الجنسية حتى يصل إلى حالة الشبق أو ما يسمى بالاستمتاع والتهيج الجنسى، ففي الموسوعة الحرة: هي عملية استثارة جنسية عند الثدييات تتم في العادة باستثارة الأعضاء الجنسية بهدف الوصول إلى النشوة الجنسية (1)

وسائل الاستمناء

يكون الاستمناء باليد، أو غيرها من أنواع المباشرة، أو بالنّظر، أو بالفكر (2)

العادة السرية عند الرجال

تنتشر العادة السرية بين الشباب انتشارا كبيرا حتى يمكن القول أن 90 - 95% من الشباب يمارسون هذه العادة في حياتهم بصور مختلفة وعلى فترات قد تطول أو تقصر حسب حالة الشخص النفسية والصحية (3)، ويقول الدكتور غسان جعفر يعترف أكثر من 99% من شباب العالم و 89% من الفتيات, بممارسة العادة السرية, لتصريف الشهوة الجنسية الزائدة, لذا أصبح من الضروري الكشف عن أضرارها المحتملة والإجابة عن كل ما يدور في ذهن المراهقين والشباب من تساؤلات حول هذا الموضوع (4)