- غسل الوجه بالماء الدافئ و الصابون العادي (ليس بالضرورة صابوناً خاصاً) عدة مرات في اليوم لإزالة تراكمات الإفرازات الدهنية مما يقلل من حدوث الالتهابات البكتيرية.

- يلاحظ بعض الأشخاص أن حب الشباب يزداد بشكل واضح عند تناولهم لأطعمة معينة كالشوكولاته والمكسرات لذلك بنصح بالإقلال منها أو اجتنابها.وهذه الملاحظة هي شخصية بحتة وما ينطبق على شخص قد لا ينطبق على آخر.

(م.ن.ق.و.ل.للفائدة)

سؤال للدكتور: في عنوان حقائق هامة عن حب الشباب ..كلمة الضغوط ..هل المقصود منها الضغوط النفسية؟؟ أو شيئ آخر.. وفي شيئ ثاني شو رأيك ..هل يعد الطعام (مثل شكلاطة ، زبدة ، قشدة.. ) عامل مؤثر في ظهور حب الشباب؟؟

مع شكري و امتناني لك يا Dr