وفي ألمانيا تساهم عدد من شركات التأمين في دفع مصاريف دورات تدريب التاي تشي لعملائها. ويساعد التاي تشي على تدريب الجسد على كيفية الاسترخاء. وخلال الدورة التدريبية يتعلم الناس عدم الاستجابة إلى المصاعب التي تواجههم في الحياة بالمقاومة ولكن النظر إليها أولا بوعي وتفهم ثم الاستجابة.

يقول كلوسو"إذا ما عشنا حياتنا بعناد وبعقلية صلبة فسوف نفقد القدرة على السباحة مع التيار".

المصادر :

مايو كلينك حول الألم المزمن

كتاب الدليل غير الرسمي - الطب البديل

وكالات أخبار

اليقطين ، يقطين ، القرع ، قرع ، الدباء ، العسلي

Pumpkin ( cucurbita pepo )

الاجزاء المستعملة في القرع :

الثمرة ، البذر

تركيب الدباء :

- ماء

- نشاء و سكر

- زيوت

- بروتين

- رماد

- صمغ لاذع

- يحتوي على الحديد و الكالسيوم و فيتامين أ

استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :

1. ملين للمعدة يمنع الإكتام .

2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .

3. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .

4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .

5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .

6. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى .

7. ينفع امراض الصدر و السعال .

8. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .

9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة .

10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin .

11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة .

12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات .

كلمات مفتاحية : اليقطين ، يقطين ، القرع ، قرع ، دباء ، الدباء ، العسلي ، عسلي

المريمية ، الميرامية ، المرامية ، الميرمية ، القصعين ، القويسة المخزنية

Salvia Officinalis . Sage