انا بقالى 15 يوم مقلع وتعبان اخر تعب .............ادعولى ما ارجع تانى للهم دة..............وشكرا للمشرفة العزيزة بس ياريت تقولنا اية يساعدنا ما نرجع تانى للتدخين..............انا سمعت ان عصير البرتقال وشرب المياة بكثرة هام لاخراج النيكوتين من الجسم.................فى حاجات غير كدة...............وعاوز اعرف امتى بتروح اعراض سحب النيكوتين من الجسم انا بقالى 15 يوم ولسة عندى desire

اخي الحبيب ففرو لله

اخي الحبيب لي صديق اقلع عن التدخين واستعان بحلوي النعناع في ذلك

فكان يتناولها اذا ما أحس برغبة في التدخين

والحمد لله مضي عليه اكثر من عام ونصف الان وهو لا يدخن

اتمني ان يثبتك الله علي عدم التدخين