الشديدة في التدخين؛ ذلك أن نتائج ترك التدخين ربما تتضمن الخمولَ، وشدّةَ التوتر، وسرعةَ الغضب، والقلقَ، والنومَ المتقطعَ، وصعوبة التركيز الذهنيِّ، وأعراضاً أخرى في المعدة والأمعاء، مع انخفاض في الدم، ومعدل النبض، وغير ذلك.

ومع هذا فبعض تلك النتائج قد يكون نفسيَّ_اً فقط، وقد لا تظهر إذا كانت الإرداةُ قويةً، والعزيمة صادقةً.

ثم إن المشقة لا تزال تهون شيئًا فشيئًا إلى أن يألف المدخن ترك التدخين.

قال ابن القيم×: = إنما يجد المشقَّةَ في ترك المألوفات والعوائد مَنْ تَركَ_ها لغير الله.

أما من تركها مُخلصاً من قلبه لله فإنه لا يجد في تركها مشقةً إلا في أول وَهْلَةٍ؛ ليمتحن أصادقٌ هو في تَرْكها أم كاذب.

فإن صبر على تلك المشقة قليلاً استحالت لذَّةً + (1).

فيا أيها الحبيب تَجَرَّعْ مرارة الصبر، وغصص الحرمان في