لذا .. آثرت أن أفيد أخواتي الحبيبات بما جمعته عن هذا العارض النفسي .. لأكفيهن مؤنة البحث في تفاصيله وأرشدهن لعلاجه كما بحثت .. أسأل الله تعالى أن ينفعنا جميعاً .. ويرزقنا الصواب .. في ما قدمنا .. والإخلاص فيه.
****
معنى القلق
لو سألت كل فتاة عن معنى القلق لأجابت كل واحدة بحسب ما يقلقها فقد تقول واحدة: ٍٍٍٍٍٍ (إنه الاضطراب الذي ينتابني عند التفكير بالمستقبل) وقد تقول أخرى: (هو الإحساس بالفشل عند القيام بعمل ما) وكل هذه الإجابات صحيحة وتنحدر من التعريف النفسي للقلق بأنه: (سلسلة من الأفكار والتخيلات والهواجس السلبية التي تقتحم العقل الواعي بطريقة لا سلطان له عليها فتسبب تلك الأفكار اضطرابات نفسية وجسمية معا).
***
أنواع من القلق
1 - قلق طبيعي:
وهو قلق طبيعي مؤقت خارج عن إرادة الإنسان مثل: (انتظار الأم لابنها وقلقها عليه إذا تأخر فإذا حضر زال القلق أو انتظار الطالبة لنتيجة الامتحان وعند تسلمها النتيجة يزول القلق) فهو إذن قلق سويّ طبيعي ولا يعتبر مرضاً.