| وفي ' سنن النسائي ' مرفوعا : ' سلوا الله العفو والعافية والمعافاة ، فما أوتي أحد بعد اليقين خيرا من معافاة ' وهذه الثلاثة تتضمن إزالة الشرور الماضية بالعفو ، والحاضرة بالعافية ، والمستقبلة بالمعافاة . | ولم يكن من عادته صلى الله عليه وسلم حبس النفس على نوع واحد من الأغذية ، فإنه مضر ولو أنه أفضل الأغذية ، بل يأكل ما جرت عادة أهل بلده بأكله . | قال أنس : ما عاب رسول الله صلى الله عليه وسلم طعاما قط إن اشتهاه أكله ، وإلا تركه . ومتى أكل الإنسان ما لا يشتهي ، كان تضرره به أكثر من نفعه ، وكان يحب اللحم ، وأحبه إليه الذراع ، ومقدم الشاة وهو أخف وأسرع انهضاما . | وكان يحب الحلوى والعسل ، واللحم والحلوى والعسل من أنفع الأغذية . | وكان يأكل من كل فاكهة بلده عند مجيئها ، وهو من أسباب حفظ الصحة ، فإن الله سبحانه بحكمته جعل في كل بلد من الفاكهة ما يكون من أسباب صحة أهلها ، وقل من احتمى عن فاكهة بلده خشية السقم إلا وهو من أسقم الناس جسما . | وصح عنه أنه قال : ' لا آكل متكئا ' وقال : ' إنما أجلس كما يجلس العبد ، وآكل كما يأكل العبد ' وفسر بالتربع ، وبالإتكاء على الشيء ، وفسر بالاتكاء على الجنب ، والثلاثة من الاتكاء . | وكان يأكل بأصابعه الثلاث ، وهو أنفع ما يكون .