| 1 ( فصل : في هديه صلى الله عليه وسلم في حفظ الصحة )

| قال الله تعالى : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ' سورة الأعراف : 30 ' فأرشدهم إلى إدخال ما يقيم البدن من الطعام والشراب عوض ما تحلل منه ، وأن يكون بقدر ما ينتفع به البدن في الكمية والكيفية ، فحفظ الصحة في هاتين الكلمتين . | ولما كانت الصحة والعافية من أجل النعم ، بل العافية المطلقة أجل النعم على الإطلاق ، فحقيق بك حفظها . | ولهذا قال النبي صلى الله عليه وسلم : ' نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ' وفي الترمذي وغيره مرفوعا : ' من أصبح معافى في جسده ، آمنا في سربه ، عنده قوت يومه ، فكأنما حيزت له الدنيا ' وفيه أيضا مرفوعا : ' أول ما يسأل عنه العبد يوم القيامة من النعيم أن يقال : ألم نصح لك جسمك ؟ ونروك من الماء البارد ' . | ومن هنا قال من قال من السلف في قوله : ثم لتسألن يومئذ عن النعيم ' سورة التكاثر : 8 ' قال : عن الصحة . | ولأحمد مرفوعا : ' سلوا الله اليقين والمعافاة ، فما أوتي أحد بعد اليقين خيرا من العافية ' فجمع بين عافيتي الدين والدنيا ،