3-سمن شديد إذا زاد الوزن بنسبة أكثر من(100%)من الوزن المثالي0

لكن تجب معالجة السمنَة منذ أن تصل في الوزن إلى (10%)خاصة في الأطفال,لأن المعالجة بعد ذلك تصبح صعبة0

يمكن القول:إن البدانة إلى سلسلة مروَّعة من المخاطر على الصحة العامة للإنسان , وتوضح بعض الإحصاءات أن البدانة تترافق مع نقص العمر بسبب ما تؤدي إليه من الأمراض,فقد تبيّن أن ازدياد الوزن10كغ عن الحد المثالي يترافق معه مع نقص العمر بنسبة18% وازدياد 15كغ يترافق مع نقص العمر بنسبة 28%0ويقول أحدهم:كلما زاد الوزن عن الحد المثالي 10كغ نقص العمر عشر سنوات(2)0[(2)الأعمار بيد الله-تعالى-وهذا الكلام عن الوضع العام وليس عن الأفراد,وإلا فقد يعيش النحيف أقل من السمين,وقد يُعَمَّر البدين جداً أكثر من المعدل الوسطي السائد في بلاده,لكن الله-جلَّ وعلا-بنى الحياة كلها على الأسباب والمسببات,والإحصاءات التي يذكرها العلماء في هذا الشأن,عبارة عن استقراء لما هو واقع بالفعل,وليس لما يمكن أن يقع0]

من الأمراض التي تسببها البدانة ارتفاع الضغط الشرياني,وتشحُّم الكبد, والروماتيزم المزمن,ودوالي الساقين,وخثرات الأوردة,وقصور القلب الاحتقاني, وأمراض الشرايين التاجية,والعقم لدى النساء,وقصور التنفس,وانتفاخ الرئة, وازدياد (كولسترول)الدم, والإصابة بالسكري,إلى جانب الإصابة بتآكل غضاريف المفاصل ...

وعلى سبيل المثال,فقد تبيّن أن زيادة الوزن عن الحد المثالي بمقدار(20%) تجعل صاحبها مهيّأ للإصابة بالداء السكري أكثر من الشخص الطبيعي بنسبة عشرة أضعاف0

وكلما ازداد وزن الجسم كيلوغراماً واحداً عن الحد المثالي,يزداد طول الأوعية الدموية في الجسم 3كم؛وهكذا فالقلب الذي كان عليه أن يخدم وزناً معيناً للجسم وطولاً للأوعية الدموية,يجد نفسه مضطراً لخدمة جسم أكثر وزناً بكثير, وأوعية أكثر طولً بكثير,مما يجهده,ويضعفه قبل الأوان!0