إن من يطلع على الكتب التي تناولت الترويح لا يجد في غالبها أية إشارة للأنشطة الترويحية التي كانت تُمارس في عهد الرسول (() وكأن مجتمع الصحابة خالٍ من الممارسات الترويحية ، في حين تشير العديد من المواقف والحوادث إلى وجود مثل هذه الممارسات الترويحية في المجتمع الإسلامي الأول ، بل كان الرسول (() يمارس شيئاً من ذلك ويحث عليه وينظم بعض الأنشطة الترويحية بنفسه ، وفيمايلي عرض ونماذج من الممارسات الترويحية التي كان الرسول (() ، وصحابته ـ رضوان الله عليهم ـ يمارسونها في حياتهم اليومية .ولقد تعددت المناشط الترويحية التي كانت تُمارس في المجتمع المسلم الأول ومنها ما يلي :

أ ـ المسابقة بالأقدام :

……وهي رياضة بدنية منشطة للجسم بشكل عام ، وكان الرسول (() يسابق بعض أصحابه ـ رضوان الله عليهم ـ كما سابق عليه الصلاة والسلام زوجه عائشة ـ رضي الله عنها ـ وشجع على ممارسة هذا النشاط الترويحي بين الصحابة، فعن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها قالت خرجنا مع رسول الله (() في سفر فنزلنا منزل فقال لها : تعالي حتى أُسابقك قالت : فسابقته فسبقته ، وخرجت معه بعد ذلك في سفر آخر فنزلنا منزل فقال : تعالي حتى أسابقك قالت: فسبقني ، فضرب بين كتفي وقال : هذه بتيك)) (52) .

ولقد كان (() ينظم مثل هذه المسابقة بالأقدام بين الأطفال ففي الحديث أن عبدالله بن الحارث (() قال : (( كان رسول الله (() يصفُ عبدالله و عبيدالله وكثيرا من بني العباس، ثمَّ يقول : من سبق إليّ فله كذا وكذا ، قال : فيتسابقون إليه فيقعون على ظهره وصدره فيقبلهم ويلزمُهُم )) (53) .