* سأل المروزي الإمام أحمد الله فقال: يؤجر الرجل في ترك الشهوات؟

قال: كيف لا يؤجر وابن عمر يقول: ما شبعت منذ أربعة أشهر. ثم سأله: يجد الرجل من قلبه رقة وهو يشبع؟ قال: ما أرى (1).

* ضبط الدين وحسن الخلق:

* قال إبراهيم بن أدهم رحمه الله: «من ضبط بطنه ضبط دينه، ومن ملك جوعه ملك الأخلاق الصالحة، وإن معصية الله بعيدة من الجائع قريبة من الشبعان، والشبع يميت القلب ومنه يكون الفرح والمرح والضحك» (2).

* التفكر والفهم والصفاء:

* قال الحسن البصري: «يابن آدم كل في ثلث بطنك، واشرب في ثلثه، ودع ثلث بطنك يتنفس ويتفكر» (3).

* قال محمد بن واسع رحمه الله: «من قل طعامه فهم وأفهم، وصفا ورق، وإن كثرة الطعام ليثقل صاحبه