40. عدم النوم على الفرش الوفيرة: لأنها تمتص اهتزازات الجسم فيزيد استغراقك في النوم.

41. إضاءة الأنوار عند الاستيقاظ: فإن لها تأثيراً في طرد النعاس بنورها، أو النوم والأنوار مضاءة لمن خشي فوات الصلاة فإن ذلك مدعاة لعدم الاستغراق في النوم.

42. مسح الوجه عند التيقظ من النوم:

يمكن أن يكون مسح الوجه عند التيقظ من النوم من الأسباب المعينة على القيام، فتدبَّر ذلك، وفيه طردٌ للكسل وإبعادُ أثر النوم والاستعداد للنهوض وتجلية البصر؛ لأن النومَ له أثر في إطباق الجفون.

43. التسوُّكُ عند اليقظة من النوم:

السُّواكُ من أعظم ما يُذهبُ النومَ ويُعينُ على القيام؛ فله فائدةٌ عجيبةٌ - لا سيما قبل الوضوء؛ فإذا استقعدت في فراشك فتناول سواكك الذي أعددتَه قبل النوم، ثم استك به؛ فإنَّه سُنَّةُ نبيِّك ومطهرةٌ لفمك ومرضاةٌ لربِّك.