1 ـ الوقت نعمة عظيمة دعا الإسلام إلى الاستفادة منه، وإلى حفظه، وأكَّد على قيمته، ومسؤولية الإنسان عنه؛ ولذا نظَّم الإسلام أوقات الناس في عباداتهم، وأعمالهم، ونومهم في تناسق بديع مع حركة الكون، وتعاقب الليل والنهار.

2 ـ معنى السهر هو: امتناع النوم بالليل كله، أو بعضه، أما السمر فهو: حديث الليل خاصة.

3 ـ من آيات الله التي تفضل بها على الناس أن جعل لهم الليل وقتاً للسكون والنوم، كما جعل النهار وقتاً للحركة والسعي للمعاش.

4 ـ السهر منهي عنه إلا في الخير والمصلحة، لثبوت النهي عن السمر والحديث بعد العشاء في حديث نبوي متفق على صحته.

5 ـ النوم المبكر هو الأصل الذي يتفق مع الظواهر الكونية، وهو الأولى شرعاً وطِباً.

6 ـ أن النوم أول الليل والقيام آخره هو هدي الإسلام.

7 ـ المنهي عنه من السهر على قسمين الأول: السهر في المعاصي، والثاني السهر

في المباحات التي لا منفعة فيها ديناً ولادنياً.

8 ـ من أهم صور السهر في المعاصي التي يكثر وقوعها في المجتمعات ما يلي:

أ ـ السهر في الفواحش من الزنا وطرقه، واللواط.

ب ـ السهر في تعاطي المخدرات، وتناول المسكرات.

ج ـ السهر لأجل السرقات، أو قطع الطرق.