17 - للطعام أثر في الحفظ فينبغي تنظيمه والتقليل منه واجتناب التخمة والحوامض والدسم فالبطنة كذهب الفطنة وينبغي أيضا تزويد الجسم بالطاقة وتنشيط العقل ببعض الأطعمة المفيدة للبدن والعقل كالعسل.

18 - اجتنب الكسل والخمول وبادر بعلاجه قبل إن يستفحل ثم يحلّ محلّه الندم والحسرة.

19 - استغلال الصغر وأوائل العمر والحرص في الكبر وعدم تضييع الأجر.

20 - الاستعانة بالدعاء وتحرى مواطن الإجابة.