المفتاح الأول: (حدد) أي قرر 21

• تمهيد 21

- مسألة 1: معنى حدد 21

- مسألة 2: قلب إدارة الوقت 21

- مسألة 3: التربية على النظام 22

- مسألة 4: أدوات اتخاذ القرار وتصميه 23

• أداة 1: ماذا: تحديد أهدافك (ماذا تريد) 24

- تمهيد 24

- صفحة 1 مصطلحات الأهداف 25

- صفحة 2 رسالتي في الحياة 25

- صفحة 3 عادات أريدها 26

- صفحة 4:صفحة عادات تحت التدريب 26

- صفحة 5 عادات تحققت 27

- صفحة 6 صفات أريدها 27

- صفحة 7 صفات تحققت 27

- صفحة 8 أمنياتي 27

- صفحة 9 طموحات تحققت 28

- صفحة 10 ارشيف الإنجازات 28

- خاتمة الأداة 1 (ماذا) 29

• أداة 2: لماذا (تحديد أهمية الهدف) 29

• أداة 3: كم (قياس الأهداف) 31

- مسألة 1: قياس الأهداف عناصره وطريقته 31

- مسألة 2: أهمية القياس (قاعدة كم بقي) 31