ومضغه مفيد أيضًا لالتهابات اللثة والحلق والصدر.

27 - (عسل + طحينة سائلة + زيت زيتون) تجمع بمقادير متساوية وتخلط ويؤخذ منها ملعقة صغيرة مع سبع حبات 5 جرام من الحبة السوداء في الصباح وعند النوم مفيدة بإذن الله للسعال والتهاب الصدر والحلق.

28 - ملعقة صغيرة من لبان الدكر - المر - تُنقع في كأس ماء ثم تصفى ويشرب عند النوم لعلاج البلغم بإذن الله تعالى.

29 - ملعقة كبيرة من ورق الزعتر البري تغلى على كأس ماء كبير وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب مثل الشاي صباحًا على الريق ومساءً بعد العشاء لعلاج السعال وطرد البلغم ونظافة المعدة.

30 - تناول النعناع، الكراوية، الكمون كل واحد على حدة يشرب مثل الشاي لعلاج المغص.

31 - ملعقة متوسطة من غذاء ملكات النحل المخلوط مع العسل في الصباح على الريق لعلاج الربو.

32 - شرب الزنجبيل لوحده أو مع الحليب أو مع الشاي له فوائد صحية كثيرة.

33 - غلي البقدونس مثل الشاي وشربها مفيد جدًا لنظافة وتطهير الكلى والمسالك على الأقل في الأسبوع مرة أو مرتين.

- أرقام وعناوين مهمة للمتقاعد: