…ولقد ألَّف جلال الدين السيوطي وهو من علماء القرن التاسع الهجري كتابا في فضل السباحة جَمعَ فيه الآثار التي وردت في فضل السباحة والحث عليها ، و أورد حديثين يؤكد فيهما أن الرسول (() سبح بنفسه ،

فيذكر السيوطي أن رسول الله (() دخل هو وأصحابه غديراً فقال : (( يسبح كل رجل إلى صاحبه ، فسبح كل رجل إلى صاحبه، فسبح عليه الصلاة والسلام إلى أبي بكر واعتنقه ، وقال : لو كنت متخذا خليلاً لاتخذت أبا بكر خليلاً ، لكنه صاحبي )). والحديث الآخر قوله (() : (( نزلت بي أمي وأحسنت العوم في بئر بني عدي بن النجار )) (71) .

و ـ حمل الأثقال :

…وهذه الرياضة لها دور كبير في تقوية عضلات الساقين واليدين والبطن ، ولم ينكر الرسول (() على من يُمارس هذا المنشط الترويحي لما فيه من جوانب ترويحية وإجمام للنفس ، إضافة إلى دورها في تقوية البدن لملاقاة الأعداء ومنازلتهم، ولقد رأى رسول الله (() شبابا يرفعون حجرا ليروا الأشد منهم فلم ينكر عليهم (72) . ومن المعلوم أن عدم إنكاره (() عليهم فيه إقرار على ما كانوا يفعلونه ، ولو كان فيها محذور شرعي لنهاهم عليه الصلاة والسلام . كما ورد في الخبر أن ابن عباس (() مَرَّ بقوم يرفعون حجرا ولم ينكر عليم ، فبعد أن مَرَّ بهم قال : ما شأنهم ؟ فقيل له : ينظرون أيهم أقوى . فقال ابن عباس (() : عمال الله أقوى من هؤلاء (73).

ز ـ وسائل ترويحية أُخَر :

……وهي عديدة مثل : اللعب بالرماح والحراب ، فعن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها قالت : (( رأيت النبي (() يسترني بردائه ، وأنا أنظر إلى الحبشة يلعبون في المسجد حتى أكون أنا الذي أسأم ، فأقدروا قدر الجارية الحديثة السن ، الحريصة على اللهو )) ( متفق عليه ) (74) ، ومن الوسائل الترويحية كذلك : الصيد بالرماح والسهام والصيد بالطيور والكلاب المعلمة وهذه للكبار بخاصة .

ح ـ ألعاب خاصة بالاطفال :