تخطَّ إلى المحتوى
الفهرس

- حماية العين من المؤثرات الخارجية ؛ كمشاهدة التلفاز والجلوس إلى الحاسوب لمدة زمنية طويلة ، وحمايتها من الغبار والمواد المؤذية ، والحذر من تعرضها لصدمات من قِبل أجسام صلبة ، أو النظر إلى النور المبهر طويلاً ، مع مراعاة النوم المبكر.

- عدم المشي حافي القدمين أو القفز من أماكن مرتفعة .

- الابتعاد عن تناول الأدوية بدون وصفة طبية .

- غسل الفاكهة والخضراوات قبل تناولها .

- تناول الأطعمة المختلفة، وذلك لأهمية تنوع الغذاء وحاجة الجسم للفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية .

- عدم مضغ الإصبع أو وضع القلم في الفم .

2-الصحة السلوكية :

- المحافظة على الصلاة في مواعيدها .

- طاعة الوالدين والقائمين على تربيته العلمية والاجتماعية .

- مساعدة الوالدين والمرضى و المقعدين، وذوي الحاجات الخاصة .

- عدم الإساءة إلى الجيران،والاهتمام براحتهم .

- استقبال الضيوف بوجه بشوش .

- الابتعاد عن نشر الفوضى في المنزل ،و عدم الكتابة على الجدران.

- العناية بترتيب الحوائج والسرير ونظافة غرفته.

- الاهتمام بالملابس وعدم تمزيقها واتساخها .

- العناية بالكتب والقرطاسية .

- عدم العبث بالأجهزة المنزلية و الابتعاد عن كل ما يؤذي ، كالكهرباء ، والأدوات الجارحة والكبريت ،والحذر من النار دوماً، وعدم الاقتراب من الغاز ومواقده.

- عدم التسلق لتناول الأشياء المرتفعة بل طلب المساعدة من الوالدين .

- الالتزام بآداب الطريق وعبور الشارع،والحذر من الأخطار المتنوعة التي يمكن أن تعترضه.

- المحافظة على نظافة الحي والمدرسة .

- عدم هدر الماء والاعتناء بجمال الطبيعة والبيئة.

- الابتعاد عن العنف مع زملائه والآخرين .

- عدم اللعب مع زملائه بالكرات الزجاجية المعروفة باسم (الفساتق ، أو الدحل ، أو الماظ ) لأنها لون من ألوان القمار، وسوف تؤثر في نفسيته، فتحمله الكراهية والحقد تجاه زملائه .

- الرفق بالحيوان .

- عدم الخوف .

المتابعة فن وذوق · الصفحة ١٧

النص من نسخ المكتبة الشاملة. ترقيم الصفحات كما في الأصل الرقمي، وقد لا يوافق المطبوع في بعض الكتب.

المتابعة فن وذوقص ١٧