- واخترْ من المساكنِ المكشوفةْ ... من جِهَةِ المشارقِ المعروفهْ

- مُعَدِّلً مَشْتا هُ أو مَصيفهْ ... في بقعةٍ من الأذى نظيفهْ

- واحذرْ به من كُلِّ ريحٍ منكرِ

- واحذرْ على الجسمِ دوا مَ الخفضِ ... إِن الرياضِيات كمثلِ الفَرْضِ

- قبلَ الغِذا إِلى انزعا جِ النبضِ ... من بعدِ دَفْعِ الثِّقْلِ فوقَ الأرضِ

- ولا تكنْ ذا شِبعٍ أو خَوَرِ

محمد الوحيدي