أعلمك كلاماً إذا أنت قلته أذهب الله عز وجل همك وقضى دينك؟ " قال: قلت: بلى يا رسول الله، قال: "قل إذا أصبحت وإذا أمسيت: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال"، قال: ففعلت ذلك، فأذهب الله عز وجل همي، وقضى عني ديني (1).

وفي "سنن أبي داود" عن ابن عباس، قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: "من لزم الاستغفار، جعل الله له من كل هم فرجاً، ومن كل ضيق مخرجاً، ورزقه من حيث لا يحتسب" (2).

وفي "المسند" أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان إذا حزنه أمر، فزع إلى الصلاة (3)، وقد قال تعالى: ﴿وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ﴾ [البقرة: 45].

وفي "السنن": "عليكم بالجهاد، فإنه باب من أبواب الجنة، يدفع الله به عن النفوس الهم والغم" (4).