والتي يحتاج الجسدُ بعدها إلى راحة ونوم مستغرق.

20. الاستعانة على القيام لصلاة الفجر بأهله وأولاده:

فعلى المسلم: أن يوصي زوجته مثلاً بأن توقظه لصلاة الفجر، وأن تشدد عليه في ذلك، مهما كان متعباً أو مُرهقاً، وعلى الأولاد أن يستعينوا بأبيهم مثلاً في الاستيقاظ، فينبههم من نومهم للصلاة في وقتها، كما قال تعالى ﴿وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقاً نَّحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى﴾ طه 132 وقال تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَاراً وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ﴾ التحريم 6

21. تقسيمُ الليل بين الأهل والأولاد:

وكان أبو هريرة وامرأته وخادمُه يُقَسَّمون الليلَ ثلاثًا؛ يُصلِّي هذا، ثم يوقظُ هذا.

فيمكُن للأب أن ينام أول الليل مثلا ثم توقظه زوجته منتصف الليل , ويمكنُ تقسيم الليل ثلاثًا؛ بين الأبوين والأولاد , وبهذا لن يضيع قيامُ الليل , ولا صلاة الفجر في أول وقتها.